« A ceux qui hésitent encore, lancez-vous ! Un marathon, c’est une expérience de vie à part entière. Un challenge, une saine manière de se connaître, comprendre et respecter son corps. 

Être accompagnée par Hélène a été d’une grande aide pour moi. Elle a été une coach sportive, et m’a également aidé au niveau alimentaire, le tout dans un cadre professionnel. Toute relation se base sur la confiance. J’avais confiance en Hélène et ses compétences et elle m’a poussé à atteindre mon objectif. » 

Marine B. – Marathon Edinbourgh mai 2017

 » Même en plein hiver, mon heure de sport avec Run For Fit était sacrée! Une vraie bouffée d’air durant une saison où on a tendance à s’enfermer. J’ai adoré le côté pro d’Hélène, toujours très attentive à chacun(e) et la bonne ambiance au sein du groupe. »

Manon D. – Membre Run For Fit depuis ses débuts

Je suis arrivée avec sans trop de certitude juste un rêve. Un rêve un peu fou. « Courir un marathon ». Je courrais parce que j’aime ça. Depuis pas trop longtemps. Mais assez pour dire que je l’ai intégré à mon quotidien.

Hélène m’a écouté, aidé, accompagné, motivé, réconforté,  guidé. J’ai appris à respirer, à courir, à boire, à gérer mon entrainement, à gérer mon alimentation. Oui, j’ai dû tout apprendre ou réapprendre, ça a tout changé!  Mais ce changement s’est fait naturellement grâce à la bienveillance de ma coach.

Au-delà d’avoir amélioré ma résistance à l’effort, ma foulée, ma respiration, ma vitesse, j’ai confiance en moi !!

C’est avant tout une aventure humaine et tous les moments partagés resterons pour moi des moments privilégiés. Merci Coach.

Samira A. – Marathon Amsterdam octobre 2017